МАК-карти — метафоричні та асоціативні карти

Якщо вам уже траплялися колоди для самопізнання без єдиного правильного значення на карті — ви вже розумієте логіку цієї сторінки. Метафоричні карти не прив'язані до цифри, масті чи загального для всіх значення: сенс народжується в мить, коли на образ дивиться конкретна людина з конкретним питанням. Таро і Ленорман влаштовані інакше — там розклад підпорядковується системі значень, складеній за століття.

Абревіатура МАК розшифровується як метафоричні асоціативні карти — уточнення до короткого «метафоричні карти», яке частіше трапляється в розмові. Формат виріс із терапевтичної колоди ОН: у 1975 році її придумав художник Елі Раман, поєднавши абстрактні образи без підписів з ідеєю, що глядач сам вирішує, що перед ним. Ні правильного, ні неправильного прочитання при цьому не існує — є лише те прочитання, яке трапилося в конкретної людини в конкретний момент.

Сенс, якого немає в брошурі

До колоди зазвичай додається брошура з кількома підказками, але важливо розуміти, що відбувається без неї. Сенс, який зчитується з образу, не написаний на звороті карти і не залежить від того, що надруковано в буклеті видавця. Він складається в голові того, хто тримає карту в руках просто зараз — з особистої історії, актуального питання і того, за що зачепився погляд.

Візьмімо карту із зображенням людини, яка стоїть на березі й дивиться на воду. Тому, хто питає про зміну роботи, цей образ прочитається як пауза перед рішенням — стояти і не рухатися, доки не з'явиться ясність. Іншому, хто прийшов із питанням про стосунки, та сама карта відгукнеться інакше. Вода читається як те, що не можна втримати в руках, берег — як безпечна дистанція, з якої простіше щось помітити. Зображення не змінюється. Змінюється те, що в нього вкладає той, хто дивиться.

Тут зазвичай звучить головний сумнів: а раптом я нічого не побачу, або побачу неправильно. Не хвилюйтеся — правильного прочитання не існує за визначенням, і побачити в образі «занадто мало» або «щось не те» неможливо. Завдання карти — дати зачіпку, з якою легше сформулювати те, що й так уже крутилося в голові.

Асоціативні карти в цьому сенсі не потребують підготовки — лише готовності спокійно подивитися на образ і не поспішати з висновком.

Як працюють із МАК-картами

В особистій практиці МАК-карти найчастіше використовують для рефлексії — без терапевта, без сесії, наодинці з собою. Достатньо витягнути одну карту вранці й запитати себе, на що сьогодні варто звернути увагу, або розкласти кілька карт перед важливою розмовою, щоб помітити те, що інакше залишилося б невисловленим.

Окремий, цілком самостійний шар використання — робота психологів і коучів. Метафоричні карти для психолога — робочий інструмент усередині сесії. Колода допомагає клієнту сформулювати те, що складно вкласти в слова напряму, особливо на початку зустрічі, коли на пряме питання «що вас турбує» відповідь ще не склалася. Коучі використовують той самий принцип в інших форматах — наприклад, на групових сесіях, де карта запускає розмову всередині команди, а не індивідуальну рефлексію.

На практиці особистий і професійний шар використовують ті самі кілька прийомів роботи з колодою. Ось три з них, які трапляються найчастіше.

1. Одна карта на одне питання — найпростіший вхід у практику. Карту витягують під заздалегідь сформульоване питання і дають собі час розглянути образ, не поспішаючи з висновком.

2. Розклад із кількох карт — для ширшого питання, коли однієї картини недостатньо. Три-чотири карти викладають у ряд і читають як послідовність: що було, що відбувається зараз, куди це веде.

3. Парна робота — розклад для двох, чи то консультація психолога з клієнтом, чи розмова всередині пари. Кожен витягує свою карту на те саме питання, а потім обидва проговорюють, що побачили — так видно не лише особисту відповідь, а й різницю в погляді.

Жоден із трьох прийомів не потребує спеціальної підготовки — лише уваги й часу, який той, хто читає, готовий дати образу перед собою.

Співробітники «Артефактів Відуна» знають ці колоди не з чуток

МАК-колоди в «Артефактах Відуна» — не єдиний асортимент під однією етикеткою. У кожної колоди свій стиль ілюстрації, свій тираж і свій автор, і співробітники магазину працювали з більшістю з них особисто, а не лише за фотографіями на сайті видавця. Це різниця, яку видно на практиці. Одна колода підійде для м'якої розмови з дитиною, інша жорсткіша за образами і краще працює з дорослим запитом на кризу. Таке порівняння складається з власного досвіду, а не з готового опису на сайті. Тому до покупки варто запитати поради в консультанта, а не орієнтуватися лише на ціну.

• Програма лояльності: накопичувальна знижка від 1 до 10%, промокоди в розсилці, знижка в день народження магазину.

• Тільки оригінальні видання МАК-карт, без реплік і підробок.

• Обробка і відправка замовлення того ж дня.

• Консультація зі співробітником, який особисто розкладав конкретну колоду, а не лише переказує опис видавця.

• Фізичний шоурум у Києві — можна погортати кілька колод наживо і порівняти стиль ілюстрацій перед замовленням.

Метафоричні карти в каталозі «Артефактів Відуна» — понад десяток колод, і з більшістю співробітники магазину вже попрацювали особисто. Ціна в кожної своя: уточнюється на сторінці конкретної колоди, від доступних базових наборів до авторських лімітованих видань. Замовлення оформлюється прямо на сайті, а збирають і відправляють його того ж дня. Якщо вагаєтеся між двома-трьома варіантами — напишіть нам заздалегідь, ми порівняємо колоди за тим, як вони читаються наживо, а не лише за фотографією на сайті.

Питання про МАК-карти

Нижче — питання, які найчастіше звучать у переписці та в шоурумі перед купівлею МАК-карт. Серед них — як обрати першу колоду, що робити із сумнівом на початку практики і що відбувається, якщо колода зрештою не підійшла.

Чи потрібні особливі здібності, щоб читати МАК-карти?

Ні — і це найпоширеніше хибне уявлення про формат. Уміння зчитувати образ не пов'язане з екстрасенсорними здібностями чи спеціальним навчанням: воно будується на увазі до власної асоціації та готовності не відкидати перше, що спало на думку. Практика напрацьовується за кілька сесій, а не вимагає особливого дару з самого початку.

Чим МАК-карти відрізняються від Таро, Ленорман і Оракулів?

У Таро, Ленорман і більшості Оракулів є фіксована система значень: конкретна карта означає приблизно одне й те саме незалежно від того, хто її витягнув. У МАК-карт такої системи немає взагалі — сенс щоразу народжується заново, з особистої асоціації того, хто дивиться, а не зі довідника значень.

Скільки карт витягувати за один сеанс?

Для короткого питання зазвичай достатньо однієї карти. Для ширшої теми підходять три-чотири карти, викладені в ряд: що було, що відбувається зараз, куди це веде. Більше п'яти карт за раз ускладнює читання — образи починають перекривати одне одного, і замість ясності виходить шум.

Чи можна використовувати МАК-карти удвох, наприклад у парі або з дитиною?

Так, парна робота — один із найзатребуваніших форматів. Кожен витягує свою карту на те саме питання, а потім обидва проговорюють, що побачили — так видно не лише особисту відповідь, а й різницю в погляді. З дітьми формат працює м'якше: карту зазвичай обирає дитина сама, а дорослий лише ставить навідне питання, не коментуючи вибір.

Чи можна повернути або обміняти колоду, якщо вона не підійшла?

Метафоричні карти належать до поліграфічної продукції. Згідно із законом, такі товари не підлягають поверненню протягом чотирнадцяти днів — обмін можливий лише за заводського браку чи іншого дефекту. Перевірити колоду можна одразу під час отримання замовлення.