Афирмации: пустые слова или работающий месседж?

В сети можно найти множество изображений с мотивирующими высказываниями. Если рассматривать их с точки зрения психологии, то короткая утвердительная фраза действительно может формировать позитивное мышление и психологическую установку. Что же об этом говорит магия?

В каждое слово мы вкладываем намерение. Это как в известном выражении: «Как корабль назовёшь, так он и поплывёт». Все наши мысли Вселенная материализует, ведь пространство тоже имеет свои уши. Если в течение недели Вы настроитесь на позитив и закрепите его намерением в виде аффирмации, уверяем, результат Вас приятно порадует.

Как правильно сформировать свою аффирмацию?

1. Фраза должна быть сформирована от первого лица: «Я», «Мне», «Меня», «Мой».
2. Всё проговаривается в настоящем времени. Представьте, что это уже произошло с Вами (это связано с теорией, что если мы чего-то сильно хотим, значит, в будущем у нас это уже есть).
3. Старайтесь формировать аффирмацию чётко и без частицы «не». Например: не «Я здоров/а», а «Я полностью здоров/а, и моё тело наполнено энергией».
4. Не нужно в одну фразу вкладывать все свои желания. Сосредоточьтесь на конкретной сфере и проработайте её отдельно.
5. Не пишите: «Я скоро найду хорошую и высокооплачиваемую работу». Лучше уточнять сроки и объём Вашего стремления: «До конца (месяца, года) мне предложили работу моей мечты с доходом в 30 000 грн».
6. Лучший способ работы с аффирмациями — уделять им ежедневно 5–10 минут. Запишите, произнесите и прочувствуйте.
7. Сейчас часто можно встретить картины-аффирмации, которые отражают внутреннее убеждение и реализуют его через материальную форму. Выберите одну (ключевую) аффирмацию для себя и напишите с ней картину. Это не только поможет закрепить аффирмацию и видеть её каждый день перед глазами, но и станет своеобразной медитацией с использованием ярких красок.
8. Важно: пишите только СВОИ желания, а не навязанные обществом/окружением/близкими. Это Ваша жизнь, и только Вы решаете, что будет в Вашей реальности, а чего нет и не будет.


Мы подготовили для Вас подборку аффирмаций на каждый день:

- Я чувствую благодарность за всё, что имею сейчас, и готов/а к большему.
- Мои доходы постоянно растут, и в моей жизни есть возможности для приумножения моего богатства.
- Я самый важный человек в своей жизни.
- У меня есть всё, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью прямо сейчас.
- Я творец своей судьбы.
- Вселенная слышит меня и помогает в исполнении всех моих желаний, за что я выражаю ей бесконечную благодарность.
- Я живу в полной гармонии со своим телом, разумом и душой.
- Мои отношения наполнены любовью, страстью и взаимоуважением.
- Каждый момент моей жизни наполнен радостью, благополучием и любовью ко всему живому на прекрасной планете Земля.
- Мои желания реализуются наилучшим образом.


Помните, что все аффирмации — это настоящие строки силы, ведь они несут именно Ваше намерение и искреннее желание их реализации. Пусть каждая строка строит Вашу новую реальность — более счастливую, гармоничную и наполненную мирными утрами!


Оставайтесь с «Артефактами Відуна» — здесь всегда больше, чем можно познать самостоятельно!